Клуб боевых единоборств "ЛЕГИОН", город Ульяновск

 

Клуб каратэ "ЛЕГИОН"

город Ульяновск

Навигация

Система управления

С 15 августа 2018 г. Клуб каратэ "ЛЕГИОН"  (тел. 8-927-814-56-75; 8-963-129-98-23) объявляет набор детей (мальчиков и девочек) от 5 и старше в группу по изучению Боевого Искусства КАРАТЭ ФУДОКАН.

Тренировочные занятия проходят в Ленинском районе города Ульяновска.

Спортивный зал Лицея при УлГТУ (ул. Радищева, дом 102): Понедельник, Среда, Суббота  с 18.00 до 19.30.

Специализированный зал единоборств Областного Дворца Творчества Детей и Молодёжи.(ул. Минаева, дом 50).

Запись на собеседование по телефонам 8-927-814-56-75 или 8-963-129-98-23 ежедневно с 8.00 до 21.00. (Если Вы не дозвонились, то можете отправить сообщение в Viber  на номер 8-937-276-89-92 или 8-963-129-98-23, а также обычное SMS сообщение на номер 8-963-129-98-23, или написать письмо по адресу ken-ru@inbox.ru), а также в группе https://vk.com/club169409393.

Собеседование по приёму детей в группу в дни проведения тренировок с 17.30 до 18.00 до 1 октября 2018 г.

Вашему вниманию предлагаются:

- вечерние групповые занятия, с учетом возраста и уровня подготовки;

- общефизическая подготовка с элементами каратэ для малышей;

- обучение технике и тактике единоборства, укрепление здоровья и физических кондиций;

- участие в спортивных сборах и летних лагерях, сдача квалификационных экзаменов до ЧЁРНОГО ПОЯСА по КАРАТЭ ФУДОКАН;

- соревнования и турниры различного ранга – как для начинающих так и для групп спортивного совершенствования;

- занятия по дополнительным программам - "традиционная школа", "работа с оружием", "основы самозащиты".

Программа экзаменов 5 - 4 кю

5 кю (синий пояс)

 

Рэндзоку-Вадза

(комбинационная техника ударов руками и ногами)

  • Аге-уке//гьяку-цуки //маваши-гери
  • Учи-уке//кидзами-цуки//гьяку-цуки//маваши-гери
  • Сото-уке//гьяку-цуки//маваши-гери
  • Дзёдан кидзами-цуки// Чудан-гьяку-цукииз стойки  Зэнкуцу-дачи //маваши-гери
  • Гедан-барай// Аге-уке // Сото-уке//Гьяку-Учи-уке//мае-гери//гьяку-цуки

 

               Кихон:

  • Санбон-цуки
  • Санбон-гьяку-цуки
  • Шихо уракен-учи
  • Шихо эмпи-учи

 

КАТА

(формализованные упражнения) 

  • Хейан-Сандан
  • Бо-Ката
  • Нунчаку- Ката

 

Приёмы самообороны:

(12 лет и старше)

  • Освобождение от захватов за руки с последующим болевым воздействием
  • Защита от ударов ножом сверху, снизу, наотмашь (по 2 варианта защиты на каждый удар)
  • основы бросковой техники

 

КУМИТЭ

  • Обязательное участие в соревнованиях и уверенно проводить соревновательный поединок согласно Правилам соревнований

 

Кихон-иппон-кумитэ:

 

Тори

Уке

Дзедан кидзами-цуки

Аге-уке

Дзедан ой-цуки

Аге-уке

Чудан ой-цуки

Учи-уке

Чудан ой-цуки

Сото-уке

Чудан ой-цуки

Гедан-барай

Чудан гьяку-цуки

Гедан-барай

Дзедан маваши-гери

Учи-уке

Чудан мае-гери

Гедан-барай